Dieta de verão

No verão é sempre bom estar de dieta porque ele é a época em que vamos a praia e uusamos biquine! Eu sei que dá uma vontade de tomar sorvete olhando o mar enquanto se bronzeia , mas os sorvetes light são sem gosto principalmente os frozens ! Mas e agora o que você faz ? Você vai tomar aqueles sorvetes sem gosto ou vai tomar aquele sorvete de chocolate enquanto se sente culpada ? Não se preucupem eu tenho a solução ! Que tal um Frozen personalizado caseiro ? Ai vai a receita : Ingredientes : 1 lata de leite condensado desnatado , 2 pacotes de iogurte natural . Agora o modo de preparo: bata no liquidificador o leite condensado e o iogurte, até obter um creme homogêneo, coloque em um recipiente refratário e leve ao freezer por cerca de 6 horas !!! Depois de pronto pegue se quiser algumas frutas vermelhas como por exemplo : cerejas, framboesas , morangos , açaís , amoras e entra outros .... Mas se você ainda não esta satisfeita faça um calda para complementar : Aperte no link para calda de maracuja http://tudogostoso.uol.com.br/receita/32028-frozen-yogurt.html , Aperte no link para calda de frutas vermelhas : http://tudogostoso.uol.com.br/receita/131682-frozen-iogurte-com-calda-de-frutas-vermelhas.html . Caso queiram mais caldas fucem no site ! Beijinhos ~stt !! Receitas retiradas do site : Tudo Gostoso !